Reina様、いつもお世話になっております。
具体的にどう変わったか？と言うよりも、
現在も進行しているような気が致します。
あまり気乗りしない飲み会(女子会)に参加して、
結果あまり良い気分でなかったこと。
いつもなら、社交辞令や相手に
嫌われたくなくて、心にもないメールを
こちらから送っていましたが、
これからは無理するのはやめよう！
別にどう思われたって良いじゃないか！
と思えるようになりました。
人から嫌われる事への
不安がずっとありました。
気が進まないけど、みんなが行くから参加する、
みんながそういうから私もそうした…
みたいな典型的な日本人のふるまいをしていました。
でも、無理をしなくても受け入れ
てくれる人はきっといるだろう！
と思えるようになってきました。
今も進行しているのかな？と思います。
今回もどうも有難うございました！
I.K様
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[ミカエル]人から嫌われる事への不安が改善
posted by Reina
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